Ordnung halten mit ADHS ist nicht einfach…

…Dinge irgendwo ablegen und vergessen wo.

…stundenlanges Suchen.

…Unverständnis von Familie oder Freunden.

…kein spontaner Besuch, weil es zu chaotisch ist.

…schwer lenkbare Motivationsschübe, die oft abklingen, bevor man fertig ist.

…Schwierigkeiten Anzufangen, selbst wenn man es WIRKLICH machen will.

Ich kenne das sehr gut!

Mein ganzes Leben lang hatte ich große Probleme mit Unordnung.

Als Frau mit ADHS kenne ich die Überforderung, die Scham und die Belastung, die eine chaotische Wohnung mit sich bringt.

Aus diesem Grund habe ich mein 8-Wochen ADHS Aufräumcoaching Erfolgsprogramm entwickelt!

Dank der KonMari® Methode habe ich es geschafft, mein Chaos ein für alle Mal zu besiegen und schaffe es bis heute! Mit meiner Expertise und der richtigen Methode kannst auch DU das schaffen!

Mach`s dir leicht: Investiere nur EINMAL die Zeit und das Geld und kreiere dir dein ideales Wohlfühl-Zuhause, wo Ordnung nicht nur temporär, sondern wirklich von Dauer ist.

Erlebe die Veränderung!

Leichtigkeit

Verabschiede dich von altem Ballast, reduziere Stress und schaffe dir eine Umgebung, in der du dich wahrhaftig entspannen kannst.

Fokus

Mit einer aufgeräumten und klar strukturierten Umgebung unterstützt du dein ADHS Gehirn ideal, um im Alltag besser zurechtzukommen.

Freude

Umgib dich nur noch mit Dingen, die dir gut tun. Und hab ein dickes Grinsen im Gesicht, jedes Mal, wenn du deine Schränke öffnest.

Struktur

Etabliere neue Gewohnheiten und lerne ein System kennen, mit dem du auch langfristig einen besseren Überblick über deine Sachen behältst.

Besiege auch du dein persönliches Chaos!

Das ADHS Aufräum Erfolgsprogramm

Einmal richtig aufräumen und danach nie wieder!

8 Sessions á 3 – 5 h Aufräumcoaching

Strukturiert alles ausmisten und aufräumen

Sichtbare Ergebnisse, schon ab der 1. Session

Unterstützung bei Entsorgung, Spenden und Verkauf von Aussortiertem

WhatsApp Support (24h Antwortversprechen)

Erinnerungsservice (an deine Todos)

Mit viel Rücksicht auf dich und deine Kapazität

Shoppingservice (Boxen, Körbe, Ordnungshelfer…)

Maßangefertigter Premium Ordnungshelfer (100% plastikfrei) genau passend für deine Schränke

Transformations-Video deiner Wohnung (vorher-nachher)

2.900€

(inkl. 19% MwSt)

Paket auch in kleinerem Umfang buchbar.

Ratenzahlung nach Absprache möglich

Jetzt Anfragen

FAQ

Meine Wohnung ist mir sehr peinlich. Muss ich aufräumen, bevor du zu mir kommst?

Bitte mach dir damit absolut keinen Stress! Du musst nicht extra aufräumen, bevor ich zu dir komme. Egal wie schlimm es bei dir aussieht, ich werde dich nicht verurteilen, VERSPROCHEN! 🙂
Ich liebe Chaos! Denn in einer chaotischen Wohnung steckt so viel ungeahntes Potential. Der Anblick bedrückt mich nicht, sondern macht mich begeistert und vorfreudig auf die positive Veränderung, die wir hier gemeinsam bewirken können.

Kann ich auch nach Stundensatz bezahlen?

Ich biete kein Coaching nach Stundensatz an.

Was ist, wenn ich nicht alle der 8 Sessions brauche?

Kein Problem! Die 8 Sessions sind meiner Erfahrung nach der ideale Zeitraum, um in einem Rutsch mit der ganzen Wohnung durchzukommen. Sollten wir aber dennoch weniger als 8 Sessions brauchen, kannst du die Sessions noch ein halbes Jahr lang nach dem Coaching einlösen, zum Beispiel zum „Auffrischen“ oder für letzte Feinschliffe.

Kann ich auch weniger Sessions buchen?

Die 8 Sessions sind der ideale Zeitraum, um mit der ganzen Wohnung fertig zu werden. Aber wenn du das Programm erstmal ausprobieren möchtest oder denkst, dass du weniger Sessions brauchst, kannst du auch erstmal nur das halbe Programm buchen. Sprich mich dazu einfach an.

Räumst du auch nur einzelne Räume auf?

Mein Ziel ist es, dass du mich im Idealfall nur einmal buchen musst und danach deine Ordnung selbstständig aufrecht erhalten kannst. Dafür ist es wichtig, dass du dir die Zeit nimmst, um wirklich alles einmal bewusst durchzugehen. Wenn wir nur einen einzigen Bereich aufräumen, wird das vielleicht kurzfristig helfen, doch nach kurzer Zeit würde sich das alte Chaos wieder einschleichen. Ich rate deshalb davon ab.

Kannst du mir helfen, dass mein Partner ordentlicher wird?

Grundsätzlich spricht nichts dagegen, dass ich deinen Partner beim Aufräumen coache. Wichtig ist dabei allerdings, dass er/sie es auch intrinsisch möchte! Veränderung braucht Entschlossenheit und Commitment. Wenn dein Partner also nur „dir zu Liebe“ aufräumt, ist der Prozess oft sehr anstrengend für die betroffene Person, da sie sich nicht voll auf den Prozess einlassen kann. Besprich das Thema also bitte vorher mit deinem Partner.

Räumen wir auch die Sachen meines Partners/meiner Kinder auf?

Mein Coaching ist immer ein persönliches 1:1 Coaching. Das heißt, wir räumen nur die Sachen auf, über die du auch allein entscheiden kannst. Die Dinge deines Partners und deiner Kinder lassen wir dabei außen vor. Sollten dein Partner oder deine Kinder jedoch auch Interesse am Aufräumen entwickeln und Lust bekommen, ihre Dinge ebenfalls „in Ordnung zu bringen“, kannst du Ihnen sehr gerne das Gelernte weitergeben oder ebenfalls ein Coaching für sie bei mir buchen.

Du hast weitere Fragen?

Bild von Lorena, lächelnd, freundlich und motivierend

Schreib mich gerne an

Dann besprechen wir deine Situation gemeinsam in
einem unverbindlichen und kostenlosen Beratungsgespräch.

Du wünschst dir tiefergehendere Unterstützung?

Meine Nachlass Aufräumhilfe bietet dir einfühlsame Unterstützung in schwierigen Umbruchphasen, beim Ausmisten und Abschied nehmen von den Besitztümern einer geliebten Person oder bei der Vorbereitung deines eigenen Nachlasses.
Das ADHS Aufräumcoaching ist auch als Online Coaching möglich!